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こんにちは、いのりです。
冬って空気が乾燥していて、油断すると喉を痛めがちですよね。みなさんも朝起きた時に「喉がイガイガするなぁ」となった経験ありませんか？
私は寝てるときは基本的に口が「ぱっかーん」と開いて寝てるらしく（パートナー談）、乾燥している時期は朝起きると「喉が痛いな…」となることが度々あります。
そんな時にたまたま見つけたのが、のどぬ〜るの「ぬれマスク」です。
何となく買って使ってみたら結構良くて、お口が「ぱっかーん」な私でも喉の痛みなく朝を迎えられました。
同じように、朝方よく喉がイガイガするなーという方にすごくおすすめです。
冬は朝起きた時に喉がイガイガする
空気が乾燥した中で寝ると、朝起きると喉がイガイガすることありますよね。
私もその1人なんです。昔はあまり気にならなかったんですけどね、トシですかね…。
そんなある日、友達から「寝るときにマスクをして寝ると良いよ」とアドバイスをもらいました。
マスクを買うために近所のドラッグストアに行った時、たまたま「ぬれマスク」というワードが目に入ってきて、なんとなく良さそうだなーと思って購入してみました。
ぬれマスクは口につける加湿器！？
こちらがその、のどぬ〜る「ぬれマスク」就寝用です。3組入りで300円超えてたので、マスクの中ではちょっと高めですね。
今回、私が購入したのは就寝用のプリーツタイプですが、ほかにも就寝用の立体タイプや子ども用といった種類が販売されていました。
パッケージを見てみると「10時間のど潤す」と書かれていますね。効果時間が10時間もあれば睡眠大好きな方でも安心です。
箱の中身はこんな感じで、マスク本体と「ぬれフィルター」と書かれた小袋が入っています。ちなみに私が使ってしまったので写真では1組しかありませんが、新品はちゃんと3組入っていますよ。
ぬれフィルターの小袋をあけると
写真のようなフィルターが出てきます。凹の形になってますね。中身のフィルターは名前通り濡れています。
この「ぬれフィルター」がポイントで、ぬれフィルターをマスクについてあるポケットに入れることでマスク内を加湿してくれます。
マスクのポケットに入れるときは、こんな感じに入れられます。
そしてフィルターを入れたままマスクを着用して就寝。あとは普通に呼吸すればフィルターの水分で加湿され、乾燥を防いでくれます。
ぬれマスクの効果は良好
さて、このぬれマスクを2日ほど使った感想ですが、個人的にはかなり良いんじゃないかなと思った反面、もしかすると人を選ぶかもしれないなという感じも受けました。
のどぬ〜る ぬれマスクの良い点
まず、ぬれマスクの良いなと思うポイントは
- しっかり加湿される
- 思ったより呼吸が楽
- ゴムが長めで緩く、耳が痛くならない
加湿されている感はかなりありました。もちろん朝起きて喉がイガイガすることもありません。かなり快適です。
しっかりと加湿してくれるので、インフルエンザや風邪の予防にも良さそうです。
口のところに「ぬれフィルター」が来るので、「呼吸が苦しいかも？」と心配していましたが、とくに苦しいと感じることは無かったですね。
ぬれフィルターが凹みたいな形になっていて、鼻を避けてくれているのも着け心地の良さに繋がっていますね。
また、ゴムがゆるく、長時間の着用にもかかわらずゴムの掛かっている耳が痛くなりませんでした。
マスクを着用するときに「耳が痛くなって嫌だなー」という人も結構いますし、その点でもよく考えられてるなと感じました。
のどぬ〜る ぬれマスクの人を選びそうな点
逆に「これは人を選ぶのでは」と感じたポイントは
- マスクがズレると直しにくい
- ぬれフィルターのぬれ感
寝返りを打ったときにマスクがズレてしまうことが何度かありました。少しズレた程度であれば大丈夫でしたが、ぬれフィルターを入れるポケット部分がズレてしまったときに直すのがちょっと面倒くさかったです。
口元に「ぬれフィルター」が来るので、フィルターの「ぬれ感」を肌に感じます。私は平気でしたが、苦手な人も居そうです。
そんな方向けに立体タイプもありますので、気になりそうな方には立体タイプをおすすめします。
また、1枚目を使うときになって「香り付」なことに気がつきました。（パッケージの表記を見落としていた）
調べてみると無香料と香り付の2パターンあったみたいです。
寝るときに着用するものですので、香りが気になりそうな方はパッケージに「無香料」と書かれた方を選ぶと良いですね。
ぬれマスクは旅行の時に頼りになる
個人的にかなり良かった「ぬれマスク」ですが、リピートしようかなと通販を見てみると、旅行の時に
- 乾燥しがちなホテルで使う
- 移動のときの飛行機や新幹線、長距離バスで使う
といったレビューをしている方がチラホラ。
たしかに、ホテルや飛行機なんかはかなり乾燥していますよね。
個包装されていますし、かさばる物でもありません。旅行の時に持って行くのはかなりおすすめです！
寝てるときの喉の保護にはのどぬ〜る「ぬれマスク」がおすすめ！
乾燥しがちな季節、朝起きたら喉が痛い…なんてときに大活躍すること間違いなしの、のどぬ〜る「ぬれマスク」は
- 朝方、喉の調子が悪い人
- 風邪を予防したい人
- 旅行に行くけどホテルや移動時の乾燥が気になる人
におすすめです。
ぜひ試してみてくださいね。
